Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3887 kcal
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Grasa: 127,59g | Prot: 319,16g | Carbh: 353,90g.
Desayuno: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Erdnussbutter, Olivenöl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Vitafit Orangensaft, Ei, Schweineleber, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Weißes Mehl. más...
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3907 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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