Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 71,98g | Carbh: 99,27g.
Desayuno: Ikea Имбирное Печенье, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Almuerzo: Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ашан Творог 5%. Cena: Bombbar Protein Cookies Cherry, Boombar Protein Cookie Фисташка, Ленивые Голубцы, Мистраль Чечевица Отварная . Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Печенье, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 48 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Katherina_Sh
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