Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 139,13g | Prot: 99,30g | Carbh: 255,03g.
Desayuno: Мёд, Имбирь, Лимон, Зеленый Чай, Чеснок, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Barilla Макароны Вареные , Экомилк Сметана Сливочная 15%. Almuerzo: Райт Рыба под Маринадом , Barilla Макароны Вареные , Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Cena: Край Каравай Ржаное Чудо, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сало, Край Каравай Ржаное Чудо, Зеленый Чай, Курага, Микаелло Чернослив в Шоколаде, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Лимон, Имбирь Маринованный, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сыр Российский, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Ржаное Чудо, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Курага. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|