Diario de daskersha, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
1566 kcal Grasa: 78,42g | Prot: 68,84g | Carbh: 153,44g.   Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Семейные Традиции Каша Молочная Рисовая. Almuerzo: У Палыча Соба с Курицей. Cena: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Омлет с Молоком, Греческий Салат, Груша. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Банан. más...
1325 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de daskersha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.