Diario de AntonioJJ78, 16 dic. 22

Nova meta atingida, abaixo dos 80. Agora trabalhar para chegar aos 78 e estabilizar. Ganho de massa muscular substituindo massa gorda.

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.