Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 109,03g | Carbh: 155,17g.
Desayuno: Ja! Magerquark, Dr. Oetker Kirschgrütze, Ja! Milch 3,5%, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Dr. Oetker Schoko-Wolke , Banane, Ja! Quark 20%. Cena: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Toskana. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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