Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 41,78g | Prot: 46,99g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Майонез, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Морковь по-Корейски, Петрушка, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, ДЕП Мороженое , Кофе с Молоком, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenapavlodar29
|