Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 60,80g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tropicana Slim White Coffee. Almuerzo: Fiesta Beef Slice, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Yun-Yi Tahu Original. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Mangga. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ginarinjani
|