Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 97,54g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 紫薯, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鱼, 鸭肉, 煮鸡蛋, 白米（中粒米，煮熟）, 北豆腐. Cena: 鱼头豆腐汤, 香蕉, 福事多 澳洲燕麦片（免煮即食）. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 花生油. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|