Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 87,32g | Carbh: 91,09g.
Desayuno: 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 파닭, 사과 (껍질 제외), 중원목장 밀크아트(플레인요거트무가당), 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛). Almuerzo: 닭가슴살샌드위치, 쇠고기 미역국, 라본브아 리즈커피. Cena: 서울우유 멸균우유, 더작 절대 식물성 단백질. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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