Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 128,08g | Carbh: 205,73g.
Desayuno: Мааг Инжир Сушеный, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Parmalat Молоко 3,5%, Дымов Сервелат Кремлевский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Global Village Сок Томатный, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Темное, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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