Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 129,90g | Carbh: 147,55g.
Desayuno: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Самокат Молоко 1%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Самокат Овсянка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Киндер Макси, Европром Икра Царская Осетровая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Банан, Яичный Белок, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мандарины, Киви. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|