Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3486 kcal
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Grasa: 169,67g | Prot: 168,29g | Carbh: 313,51g.
Desayuno: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sonko Ryż Biały, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Tesco Mozzarella Light. Almuerzo: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Boczek, Chleb. Cena: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Chocolate, Mariso Markizy z Nadzieniem Orzechowym. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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