Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 170,65g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate, Milch 1,5%. Almuerzo: Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Trader Joe's Ananas-Stücke, Extra Natives Olivenöl, Lidl Basmati Reis, Milch 1,5%, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Freshona Blattspinat. Cena: Himbeeren, Milbona Magerquark 0%, Eiklar. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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