Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 52,96g | Prot: 104,41g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Паста Миндального Ореха, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Активия Йогурт, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Макароны с Маслом, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Помидоры. Cena: Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Иван-Поле Джем Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновое Печенье. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|