Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
7 kg
Disminuído hasta ahora: 71 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 78,24g | Prot: 110,29g | Carbh: 139,17g.
Desayuno: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Yumurta, Balkabağı, Serel Tahin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nutripure Your Whey Bisküvi Aromalı. Almuerzo: Serel Tahin, humus, Namet Piliç Füme, Balkabağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nutripure Your Whey Bisküvi Aromalı. Cena: Serel Tahin, Namet Piliç Füme, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nutripure Your Whey Bisküvi Aromalı, Balkabağı. Pasa Bocas / Otros: Weider BCAA, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Birşah Laktozsuz Süt. más...
|
Perdiendo 248,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de error1st
|