Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
725 kcal
|
Grasa: 36,09g | Prot: 18,45g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Keten Tohumu, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir, Zeytin, Maydanoz, Dereotu, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tarçın, Dut Kurusu, Elma. Cena: Ceviz, Çikolata Kaplı Dondurma Çubuğu veya Barı, Pişmiş Kabak, Cacık. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hedefe az kaldi
|