Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 114,08g | Carbh: 202,51g.
Desayuno: K-Classic Paranusskerne Naturbelassen, Ja! Skyr Natur, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Quinoa Gepufft, Milch 1,5%, Gut & Günstig Waldhonig, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Karotten, Quäse Protein, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Grünländer Mild & Nussig, Gutfried Roast Chicken, Chef Select Feta Peperoni Creme, Aldi Buttertoast. Cena: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Edeka Lebkuchenherzen, Spekulatius, Gut & Günstig Stollenkonfekt. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alli2301
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