Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 94,37g | Prot: 82,25g | Carbh: 172,80g.
Desayuno: Яшкино Вафельные Трубочки, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный Торт, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Cena: Мясной Король Сердечки Куриные, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsarevna23
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