Diario de Cokex273, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
3116 kcal Grasa: 130,16g | Prot: 93,32g | Carbh: 396,72g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. Almuerzo: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Cena: McDonald's Milkshake Jordgubb (Liten), Santa Maria Ostdipp, McDonald's Big Mac Meny. más...
2385 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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