Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 100,73g | Carbh: 91,72g.
Desayuno: 平菇, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 白皮土豆（带皮）. Almuerzo: 莴笋, 青豆, 白米（中粒米，煮熟）, 鸭肉. Cena: 鱼, 白米（中粒米，煮熟）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 混合坚果. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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