Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 158,60g | Carbh: 256,02g.
Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almuerzo: Lidl Haferflocken, Ei, Eiklar. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, DM Bio Reisflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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