Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 33,67g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Ясно Солнышко Геркулес, Мёд, Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Almuerzo: Капучино, Гречка с Мясом. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Бабкины Семечки Семечки. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Roshen Капри Молоко. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|