Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 121,21g | Prot: 94,79g | Carbh: 223,55g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Акконд Конфета Отломи, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик), ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, ВкусВилл Краш Лаваш, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Картофель Отварной, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Кайтес Печень и Икра Минтая. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский Черника, Bootybar Crispy Cookie Orange, Запеканка с Рикоттой X2, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|