Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 101,41g | Carbh: 109,62g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сельдь, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Cena: Картофель (с Кожурой), Яшкино Крокант с Миндалем, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кухмастер Икра Из Кабачков, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Сельдь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|