Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 71,04g | Prot: 132,29g | Carbh: 355,39g.
Desayuno: 花生油, 叉烧, 烧鸭, 白米（中粒米，煮熟）, 碧翠园 黑麦奶酪欧包. Almuerzo: 花生油, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 鱼, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 西洋菜, 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. más...
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peso estable
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