Diario de Rashida@Khanbhai, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1289 kcal Grasa: 52,15g | Prot: 62,63g | Carbh: 143,34g.   Desayuno: Dilmah Tea with Lite Milk, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Scrambled Egg. Almuerzo: Lamb Curry, Aloo Gobi, Roti, Haldiram's Aloo Paratha. Pasa Bocas / Otros: Mango Lassi, Flat White, Arnott's Scotch Finger Biscuits. más...
1798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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