Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2009
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1386 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 66,52g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Benefiber, Philadelphia Sundried Tomato and Basil Cream Cheese Spread, whole wheat bread, milk, coffee kroger, sugar. Almuerzo: Starbucks chai, Milk 1%, Peanut butter crunch cereal. Cena: Ranch, Avocado, Lettuce, Tomatoe, Turkey burger Jennie, Pita. Pasa Bocas / Otros: California peach, Rockin Refuel protein fortified lowfat strawberry milk. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davis83
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