Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 62,85g | Prot: 63,81g | Carbh: 25,36g.
Desayuno: atkins milk chocolate protein shake, Flaxseed, pork rinds. Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, ginger dressing, diet coke, salmon, taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Pasa Bocas / Otros: Water, No Calorie Sweetener Packets, creamer, Coffee. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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