Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4272 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 268,83g | Carbh: 610,56g.
Desayuno: Kekse, Nestle Multi Cheerios, Sachsenmilch Unser Leichter, Edeka Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Chef Select Feiner Rotkrautsalat, Aldi Baumkuchen, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Smacks (30g), Gut & Günstig Toastbrot, Twix Twix, Eg Fischer Kochschinken Extra Mager, Ja! Zarte Haferflocken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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