Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 93,83g | Prot: 183,62g | Carbh: 249,02g.
Desayuno: Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. Almuerzo: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Miód, Lidl Bułka Wieloziarnista. Cena: Ziemniaki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Bułka Tarta, Jajko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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