Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1223 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 99,18g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Mozzarella, The Rustik Bakery Pão Masa Madre. Almuerzo: Carne de Vaca, Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Lentilhas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Emmental, Kefir, Granola. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol’sss
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