Diario de Jinjerred, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
860 kcal Grasa: 31,82g | Prot: 47,07g | Carbh: 94,71g.   Desayuno: Чай, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Almuerzo: Макароны со Шпинатом и Сулугуни. Cena: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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