|
весь раааастеееет...
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 61,54g | Prot: 80,91g | Carbh: 72,72g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Сыр Адыгейский, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Националь Чечевица Красная Вареная, Куриная Печень. Cena: Яйцо (Целое), Grow Food Яичный Блинчик с Томатом и Рикоттой, Магнит Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Авокадо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|