Diario de Schaka679, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1104 kcal Grasa: 55,79g | Prot: 17,76g | Carbh: 140,19g.   Desayuno: Brokkoli, Radieschen, Rote Paprika, Möhren, Aldi Datteltomaten. Almuerzo: Ikea Knäckebröd Råg, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schlagsahne, Alnatura Gemüsebrühe, Olivenöl, Ingwer, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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