Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 48,15g | Prot: 144,40g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Talia Джем Низкокалорийный Вишня, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Коломенское Хлеб Дарницкий, Банан, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином. Cena: Помидоры, Огурец, Чай, Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриные Сосиски. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Parmalat Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Чай, Кофе, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|