Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 73,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3259 kcal
|
Grasa: 104,54g | Prot: 178,77g | Carbh: 399,02g.
Desayuno: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kenton Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech. Almuerzo: Ülker Metro, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Karam Bitter %70 Kakao, MuscleTech Nitrotech, Pınar Yarım Yağlı Süt, Ay Çöreği, Tahıllı Simit. Cena: Yumurta, Banvit Piliç Izgara Tava, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech, Efsane Baldo Pirinç, Cevizli Sucuk, Ay Çöreği, Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Pasa Bocas / Otros: Lokum, Kuru Kayısı, Tahinli Çörek, Ay Çöreği, Milka Lila Pause. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|