Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 124,47g | Prot: 96,72g | Carbh: 174,50g.
Desayuno: Сырок Глазированный, С.Пудовъ Мука Овсяная, Омлет или Яичница, Свежий Ряд Российский Сыр, Cheese Voyage Камамбер Мини. Almuerzo: Урюк Харчо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Сметана 20%, Караван Сарай Чак-Чак, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Финик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aijamalll
|