Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 107,45g | Carbh: 226,21g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Чики Бамбони, Избенка Сыр Молога, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Mentos Жевательная Резинка, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака, Рис Отварной, Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик). Cena: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Бахетле Щи из Щавеля. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Красный Октябрь Конфеты Школьные Годы, Голден Яблоко, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Kozilakt Творог из Козьего Молока, Пятерочка Виноград Тайфи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|