Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 117,28g | Prot: 155,16g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: 紫薯, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 煎鸡蛋, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 玉米粒. Cena: 奶茶, 米粉, 羊肉. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 花生油. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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