Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3454 kcal
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Grasa: 144,84g | Prot: 238,33g | Carbh: 286,32g.
Desayuno: Nasi Bakar, Nasi Coklat, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Putih Telur. Almuerzo: Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Dada Ayam. Cena: Nasi Coklat, Ikan Tongkol, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam, Malino Peanut Butter, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Ganando 43,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrey andrian
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