Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2020 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 118,17g | Carbh: 348,73g.
Desayuno: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Caturra, Laranja Pêra, Melitta Capuccino Sabor Chocolate, Panco Sequilhos. Almuerzo: Spoleto Milho, Vapza Grão de Bico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral Cozido. Cena: Giassi Feijão Preto, Spoleto Cenoura, Liv Up Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, D'elicce Bolo Mesclado, Sanduíche de Queijo. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Raissaarenhardt
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