Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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811 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 38,57g | Carbh: 76,21g.
Desayuno: Galletas de Arroz. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Banana. Cena: La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Pelado. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de barrionuevok418
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