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Voltando a registrar aqui...preciso eliminar 9,6 kg...para ficar no sobrepeso
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 80,33g | Prot: 106,13g | Carbh: 208,77g.
Desayuno: Ameixa Seca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Avocado, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Ovo Poché, Jiló Cozido. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Salsicha, Massa Leve Massa de Pastel, Abacaxi, McDonald's Torta de Maçã. más...
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peso estable
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