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Pesagem do dia 12/12/2022: 76,3kg
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 103,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 57,26g | Carbh: 227,32g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tomates, Tapioca, Casas Pedro Queijo Parmesão, Seara Levíssimo , Ovo. Almuerzo: Farofa de Ovo, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate. Cena: Dori Bala Mel Recheada, Bala (Dura), Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Tangerinas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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