Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2011
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 25,89g | Prot: 90,61g | Carbh: 30,59g.
Almuerzo: Whole Wheat English Muffins, American Cheese, Turkey Meat. más...
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3893 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 19,1 kg a la Semana
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