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weekend of texas de brazil cicis pizza and bbq
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 76,00g | Carbh: 132,00g.
Almuerzo: Cheese Burger. Cena: Cheese Burger. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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