Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2011
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 71,73g | Carbh: 57,26g.
Almuerzo: Whole Wheat English Muffins, American Cheese, Turkey Meat. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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