|
no drop yet
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 46,32g | Carbh: 54,10g.
Almuerzo: Toasted Rye Bread, American Cheese, Chicken Breast Patty. más...
|
|
4241 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 13/kph - 13 minutos, Correr - 11/kph - 28 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|