Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 46,90g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Ungu Rebus, Buah Naga, Telur Rebus. Almuerzo: Buncis, Tahu Bacem, Nasi Putih, Udang Goreng. Cena: Nasi Putih, Semur Daging, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Tozzies, Lengkeng, Tahu, Bakso Daging Sapi, Cimory Yogurt. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momy_khalisa
|